Esta rutina es perfecta para mantenerse en forma y tonificar la musculatura. Además, es muy beneficioso para las mujeres a ...

No obstante, hay que prestar atención al objetivo primordial a la hora de escoger una goma elástica ... vienen acompañadas con sencillas pautas con algunos ejercicios o incluso con vídeos ...

Pese a que es una manera muy accesible de hacer ejercicio, perder calorías puede ser difícil si únicamente caminas ...

Para esos días de frío y lluvia que todavía quedan, siempre es una buena opción entrenar en casa. Y Decathlon tiene el ...

Este pasado fin de semana mis amigas y yo decidimos cambiar el vermut y el parloteo en un bar del centro de la ciudad por un ...

Llevábamos tiempo con la idea de probar esta disciplina ... Luego la profesora de barre iba explicando los ejercicios donde nos ayudamos de una gomas elásticas que colocamos por encima de ...

Iniciar en el mundo de la costura puede parecer un reto, pero existen proyectos sencillos que permiten adquirir destreza con ...

Los cuatro modelos que he probado tienen un diseño plegable, por lo que pueden almacenarse sin ocupar mucho espacio en ...